色欲這件事，是全世界人的通病。不單單是中下等根基的人被色所迷，即使是上等根基的人，若不戰戰兢兢地把持，時刻提醒自己，也難免不被其所迷。試看古往今來，多少出格的英雄豪傑，固然足以成聖成賢，只因為打不破這關，反而為那些愚夫愚婦所不齒。而且永遠墮落在惡道。這樣的人，數不勝數。

印光大師：

色欲這件事，是全世界人的通病。

不單單是中下等根基的人被色所迷，即使是上等根基的人，若不戰戰兢兢地把持，時刻提醒自己，也難免不被其所迷。

試看古往今來，多少出格的英雄豪傑，固然足以成聖成賢，只因為打不破這關，反而為那些愚夫愚婦所不齒。

而且永遠墮落在惡道。

這樣的人，數不勝數。

楞嚴經上說:“若諸世界六道眾生，其心不淫，則不隨其生死相續。汝修三昧，本出塵勞，淫心不除，塵不可出。”學道之人，本來就是為了出離生死。若不痛切地除去這個毛病，生死就沒法出離。即使是念佛法門，雖然可以帶業往生，然而如果淫欲的習氣根深蒂固，就會與佛隔離開來，難以感應道交。

要想斷絕這個禍患，不如把一切女人都當作自己的親人，怨敵，和不干淨的人。當做親人觀，就是見到老的，就當作是母親;年長的，當作姐姐;年少的，當作妹妹;年幼的，當作女兒。欲望再盛，也決不敢在母親，姐姐，女兒身邊起這不正的念頭。把一切女人都當作是母親，姐姐，女兒，用理性控制住欲望，欲望就無從發起了。

當作怨敵觀，因為見到美女，就起愛心，由於這個愛心，就會墮落在惡道，長劫受苦，不能出離。因此，所謂的美麗妖媚的女人，比那些強盜虎狼，毒蛇惡蠍，砒霜鸩毒的毒都要強烈百千倍。

對這樣的大冤家，還戀戀不捨，豈不成了迷途中最迷的人了嗎!當作不干淨的人觀，美貌動人，只不過是外面的一層薄皮而已。如果揭去這層皮，則慘不忍睹。骨肉膿血，屎尿毛發，淋漓狼籍。完全沒有一樣可愛的東西。只因為一層薄皮蒙住了，就妄生愛戀。

花瓶盛著大糞，沒人會喜歡去玩弄的。這個美人的薄皮，不異於花瓶;皮裡裝的，比糞更臭。怎麼能光愛那層薄皮，忘了裡面那種種骯髒的東西，就亂起妄想了呢!如果不戰戰兢兢，虔誠猛厲地除去這個惡習，只看到那美麗的外表，使愛箭穿入骨髓，不能自拔。平時如此，要想死後不入女腹，那是不可能的。

入人的女腹，那還可以，如果入了畜生的女腹，那時可怎麼辦!想一想都會覺得可怕。然而要想見到境界時不起染著心，必須在沒見到境界時，常作上面的三種觀想，那麼見到境界自然可以不隨境界轉。否則，縱使不見境界，心意之中仍然纏綿，最終還是要被淫欲習氣縛住。所以應該認真蕩滌惡業習氣，才能有自由的分。

每天除了作好自己的本職工作外，就專心念佛名號。每天早晚，在佛前必恭必敬地懇切忏悔無始劫來的宿業，這樣做的久了，在不知不覺中，會得到不可思議的利益的。

法華經上說：“若有眾生，多於淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。嗔恚，愚癡也是一樣。由此可知，能至誠地念彌陀觀音聖號的人，貪嗔癡三種惑業自然可以消除。

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