【如何戒除邪淫】①懺悔②拜佛③發願④聖號⑤吃素⑥行善⑦放生⑧遠離一切惡緣，不要考驗自己⑨積極轉發、分享戒除邪淫的善文
【如何戒除邪淫】
1、懺悔
既然犯了邪淫，首先是懺悔，跪在佛前至誠求懺悔，懺悔往昔所造的罪業，並且發願“後不再造”，這才是真懺悔。
2、拜佛
3、發願
懺悔之後，就要發願斷除邪淫，要有這份決心才能真正斷惡向善，發願的力量不可思議，佛經云：諸法因緣生，住於意樂上，何人發何願，彼等定成就。
《地藏經》云：佛告定自在王菩薩，一王發願早成佛者，即一切智成就如來是;一王發願永度罪苦眾生未願成佛者，即地藏菩薩是。
可見菩薩一切修行，都以願為先導，你怎樣發願，就會怎樣的去行。我們每天都要發願不看、不聽、不想任何跟邪淫有關的內容。
已婚師兄：發願此生盡形壽拒絕除和法律承認，具有正式夫妻關係配偶以外的人發生任何形式的性行為。
未婚師兄：發願此生盡形壽拒絕在結婚以前(拿到正式登記註冊的結婚證之前)，和任何人發生任何形式的性行為(包括男女朋友)。結婚後要求同上。
每天發清淨願：願我盡形壽，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行為，不起任何邪淫的心念;願我盡形壽，乃至生生世世，常生清淨心、常存清淨念、常行清淨行;生生世世不插足，不出軌、不破壞、傷害他人的感情和婚姻。
切記，每天都要發願，可以在佛前跪下發願，條件不具足的可以觀想佛在眼前。
4、聖號
《法華經·普門品》：若有眾生多於淫慾，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。
這是佛陀親口宣說的戒淫法門，建議念一百萬以上【南無觀世音菩薩】聖號懺悔，切記兩個要訣：常念、恭敬。
5、吃素
如果吃肉，動物的氣息、磁場、身心的構成，就會潛移默化影響我們，然後自身也會散發出動物氣味，非常地難受。長期吃肉，長期受這些影響，身體難免會出現這樣、那樣的不舒服，甚至出現這樣、那樣的疾病，為了更好的持戒，讓身心恢復清淨，吃素是最好，最直接的辦法，同時也要戒除五辛(蒜、蔥、興渠、韭菜、薤)，具體道理請學習楞嚴經等。
6、行善
首先孝順父母，百善孝為先，一定要從孝順父母著手，讓父母安心，寬心，歡心。然後可以多布施、供燈、助印經書、做義工等，給自己定個計畫目標，近期做多少善事，有什麼目標，有了福報才能更好的持戒。
7、放生
所謂善不積不足以戒邪淫，如果我們自身缺乏福報，戒邪淫之路也將困難重重。
一個人假如真的想請求得福壽，一定要把善事做的既深又廣。但是若想把善事做的既深又廣，一切的善事中沒有比放生更徹底更圓滿的。這是由於一個人嘴巴吃的，肚子裝的非常有限，所以一個人假如戒殺吃素，少殺掉的生命，免造的殺業，依然有限，即便我們努力互相通知，輾轉勸說周遭親友，但是一局部的人置信，一局部的人不置信，真正可以遵從我們的勸說從而感化他們不殺生吃素的人也只是寥寥可數。惟有放生，功德最為無量無邊。我們一輩子行善的願望，能夠在一天短短的時間內滿足完成，千千萬萬人累積善事的功德，我們本人一個人便可單獨成就。只需有自信心努力去做，災害危難能夠馬上消弭，福報感應能夠馬上到來，古今中外，歷來沒有一個人會有例外。
放生這件事情，看起來十分簡單，做起來也十分容易，感應效果快速普且所得功德廣闊，一個人放生，能夠免除一個人身家的疾病災難，眾多人放生，能夠挽救世界的浩劫，改動世界的命運。如此看來，想要本人所行的善事既深又廣，真的非放生莫屬。所以說，放生功德最為第一。
8、遠離一切惡緣，不要考驗自己
很多師兄會覺得，偶爾放縱一下沒關係，只要不手淫就行了，有些人確實當時是能忍住，但他不知道邪淫的種子已經深深的種下在阿賴耶識里了，遇緣就會產生作用，這就是為什麼過幾天會破戒的原因。只要眼睛看見了染污的東西，第七識末那識就會毫無遺漏的把這些訊息傳送到第八識阿賴耶識儲藏起來，一旦遇緣(即內心有貪、嗔、痴等顛倒妄想，而外在又有五欲六塵的誘惑)，含藏在阿賴耶識里的種子就會馬上現行起作用，讓你在戒邪淫道路上屢戒屢犯，這才是戒不掉邪淫的關鍵所在。
當淫邪的念頭出現後，要在色念出現的第一念，立刻念南無觀世音菩薩聖號或者其他自己平時經常持誦的聖號、心咒等，或者立刻想自己應該做哪一件善事的具體步驟，以轉化自己的念頭，直到淫念消失為止。
9、積極轉發、分享戒除邪淫的善文
願三寶加持所有受邪淫之苦的眾生速速戒除邪淫，永斷淫根，聞法得度，離苦得樂！
［轉載］
https://www.facebook.com/100088143576658/posts/pfbid02CbVszbBhtjzbpr2GVU53tKW5PjXDiFbGsE7BbNaD535DoUKXtiwK96PFmrkfxvYhl/
